Porque é tão importante massagear os pés antes de dormir – a cura começa aqui!

Que tal uma boa massagem para relaxar os pés? Entre os benefícios de uma boa massagem nos pés, feita regularmente, podemos destacar o fortalecimento da imunidade, aumento da disposição, melhora da circulação, do metabolismo, relaxamento e rejuvenescimento. Além disso, a Continue lendo Porque é tão importante massagear os pés antes de dormir – a cura começa aqui!

Toque nos dedos dos seus pés e você saberá se tem um problema no coração ou não!

Neste artigo vamos apresentar a você um método que pode ajudar a saber se a condição de saúde do seu coração é boa ou ruim. Um grupo de pesquisadores descobriu que este método incrível é muito simples e fácil de Continue lendo Toque nos dedos dos seus pés e você saberá se tem um problema no coração ou não!

Não devemos usar sapatos dentro de casa nunca. Aqui está o porquê!

Quando você chega em casa, tira os sapatos ou entra calçado? Se entra calçado, temos uma recomendação: mude já esse hábito. A maioria dos asiáticos, especialmente os japoneses, andam descalços dentro de casa. E normalmente, quando chegam em casa, eles Continue lendo Não devemos usar sapatos dentro de casa nunca. Aqui está o porquê!

O segredo para aliviar dor nas costas está em seus pés! Apenas faça estes 5 exercícios por 15 minutos!

Muitas vezes desconhecemos o fato de que nossos pés são extremamente importantes para todo o corpo, pois eles suportam todos os movimentos e trabalham duro durante todas as atividades físicas. Conseqüentemente, para impedir a dor do quadril, da parte traseira, Continue lendo O segredo para aliviar dor nas costas está em seus pés! Apenas faça estes 5 exercícios por 15 minutos!

O esporão não vai mais incomodar: estes 3 tratamentos simples vão livrar você da dor no calcanhar de um modo muito rápido!

Você sente dor no calcanhar quando anda? Então é possível que sofra de um esporão calcâneo. Calma, vamos explicar o que significa! O esporão do calcanhar é o resultado de um acúmulo de cálcio que é formado na parte inferior Continue lendo O esporão não vai mais incomodar: estes 3 tratamentos simples vão livrar você da dor no calcanhar de um modo muito rápido!