Ela coloca alho debaixo do travesseiro na hora de dormir – você vai adorar saber o motivo!

O alho é um dos mais poderosos remédios naturais. Até quem não é adepto de receitas naturais sabe disso. Ele tem ação antibiótica, anti-inflamatória, antimicrobiana, antiasmática, antioxidante, anticancerígena, entre outras, além de ser protetor cardiovascular. E é um potente exterminador Continue lendo Ela coloca alho debaixo do travesseiro na hora de dormir – você vai adorar saber o motivo!

Suco antirronco: a bebida que você deve dar ao seu parceiro antes de dormir para que ele pare de roncar definitivamente!

Dormir ao lado de alguém que ronca não é nada fácil, não é? Esse “barulhinho” é especialista em acabar com a qualidade do sono de quem ronca e de quem o escuta. Acostumar-se com isso não é nada saudável, não Continue lendo Suco antirronco: a bebida que você deve dar ao seu parceiro antes de dormir para que ele pare de roncar definitivamente!

Porque é tão importante massagear os pés antes de dormir – a cura começa aqui!

Que tal uma boa massagem para relaxar os pés? Entre os benefícios de uma boa massagem nos pés, feita regularmente, podemos destacar o fortalecimento da imunidade, aumento da disposição, melhora da circulação, do metabolismo, relaxamento e rejuvenescimento. Além disso, a Continue lendo Porque é tão importante massagear os pés antes de dormir – a cura começa aqui!

Se bater a cabeça não pode dormir, senão não acorda mais!

Muito provavelmente você já deve ter ouvido essa história: -“Se bateu a cabeça não pode dormir, senão não acorda mais!”… mas será que isso é verdade mesmo? Quem bate a cabeça e dorme corre o risco de morrer durante o Continue lendo Se bater a cabeça não pode dormir, senão não acorda mais!

Especialistas descobriram que dormir do lado esquerdo traz inúmeros benefícios pra saúde. Saiba mais

Nada nos agrada mais que a cama que nos espera para descansar depois de um longo e cansado dia de trabalho, correndo por todos os lados, em pé por pelo menos 5 a 6 horas. Muitas pessoas acham seus cantinhos de Continue lendo Especialistas descobriram que dormir do lado esquerdo traz inúmeros benefícios pra saúde. Saiba mais