Benefícios do gengibre

Ajuda a emagrecer, atua como anti-inflamatório, melhora a respiração, previne náuseas e vômitos, alivia a dor de artrite, eficaz no combate de gases intestinais e azia, alivia tosse.  Para o tratamento de dor nas articulações, o gengibre pode ser utilizado na forma de chá ou em compressas mornas aplicadas diretamente no local da dor.

Como tomar água de gengibre para perder barriga e eliminar medidas?

Para 1 litro de água gelada você vai precisar de 4 a 5 rodelas de gengibre.

Consumir todo dia 1 copo de água com gengibre com estômago vazio (em jejum) e ao longo do dia o restante dessa água.
O Gengibre desintoxa, combate a retenção de líquidos, melhora o intestino e acelera o metabolismo.

Associe a água de gengibre a uma boa alimentação, ricas em vegetais, frutas, verduras e terá ainda melhores resultados, lembrando que a água vai ajudar, mas sozinha não terá resultados tão significativos, quando se tem bons hábitos alimentares.

Importante: Este site dá dicas caseiras e não substitui um especialista, consulte sempre seu médico.