• 3 filés de tilápia
  • azeite a gosto
  • sal a gosto
  • pimenta do reino a gosto
  • 1 limão siciliano
  • páprica picante a gosto
  • 2 dentes de alho amassado

MODO DE FAZER:

  1. Em um recipiente coloque os filé de tilápia, tempere com o alho, a páprica, a pimenta, o sal, raspas de limão, azeite e meio limão espremido.
  2. Agora misture tudo muito bem com as mãos, lembrando para o tempero pegar dos dois lados.
  3. Em uma Airfryer pré-aquecida coloque os filés um ao lado do outro.
  4. Ajuste o tempo para 8 minutos em 200ºC.
  5. Depois disso já está pronto, agora só servir em seguida.
admin

Share
Published by
admin

Recent Posts

Bolo de Banana fofinho

BOLO DE BANANA (FOFINHO) O bolo de banana é macio, úmido e perfeito para aproveitar…

3 semanas ago

Picanha na Manteiga

Picanha na Manteiga ✅ 1 peça de picanha ✅ 4 colheres de manteiga ✅ 5…

3 semanas ago

Bolo de Milho cremoso de liquidificador

 BOLO DE MILHO CREMOSO DE LIQUIDIFICADOR Aquele bolo que fica douradinho por fora e super…

3 semanas ago

Sopa cremosa de Inhame com Alho-poró

SOPA CREMOSA DE INHAME COM ALHO-PORÓ Uma sopa leve, cremosa e cheia de sabor para…

3 semanas ago

Bolinho de Batata crocante

Bolinho de Batata crocante *(Clássico brasileiro, super fácil e delicioso!)* **Ingredientes** (rende cerca de 20-25…

3 semanas ago

Alho pronto pra semana

ALHO PRONTO PARA A SEMANA Uma forma prática de deixar o tempero sempre pronto na…

3 semanas ago