Sorvete caseiro de Banana e Maçã Fitness: Ótima sugestão de receita pra você servir em sua sobremesa

Ingredientes:

• 2 copos de iogurte natural desnatado
• 1 banana bem madura
• 1 maçã sem casca
• ¼ de xíc. chá de leite desnatado
• 1/3 de xíc. chá de leite desnatado em pó
• 2 col. chá de mel
• 1 col. chá de extrato de baunilha
• 1 col. chá de suco de limão
• 2 envelopes de adoçante dietético em pó (opcional)
• ¼ de col. chá de canela em pó

Como preparar:

Bater todos os ingredientes no liquidificador, com exceção de um copo de iogurte, durante cinco minutos ou até adquirir uma massa homogênea e cremosa. Adicionar o iogurte reservado e bater de novo, rapidamente.

Passar a massa para um pote e levar ao congelador por três horas. Tirar do congelador e deixar o sorvete descansar por cinco minutos.

Bater a mistura mais uma vez no liquidificador e devolver ao congelador até o sorvete ficar bem durinho.