Ingredientes:
1 coxa e sobrecoxa de frango
1 cebola
3 dentes de alho
1/2 couve-rábano
4 cenouras
2 raízes de salsa
2 raízes de mandioquinha
1/2 raiz de aipo
4 talos de aipo
80 gramas de sal
2 punhados de salsa
Sugestão: se não encontrar algum ingrediente na sua região, utilize aqueles que você tem ou algo similar. O importante é não deixar de fazer seu caldo.
Modo de preparo:
Doure bem a carne dos dois lados – pode ser inteira.
Adicione 150ml de água quente, tampe a panela e cozinhe até ficar macia – cerca de 30 a 40 minutos.
Enquanto isso, higienize muito bem todos os legumes, descasque-o e pique em cubinhos.
Corte também o alho, a cebola e os temperos em folha.
Em seguida, remova a carne do osso, corte em pedaços menores e retorne a panela, sobre o fundinho da água do cozimento.
Acrescente os legumes picados e os temperos, incluindo o sal.
Cozinhe até murchar, soltar seu suco e ficarem macios.
Transfira para um processador de alimentos ou liquidificador e processe até triturar bem.
Na sequência, forre o fundo de uma forma ou travessa com papel manteiga, despeje a mistura processada (fica tipo um purê).
Modele com uma espátula ou colher, deixando a superfície plana (parelha e lisa).
Espere esfriar, cubra com plástico filme e leve para o freezer, deixando de um dia para o outro.
No dia seguinte, desenforme, corte em tabletes do tamanho que desejar e embrulhe em papel alumínio.
Guarde os cubinhos embalados dentro de um saco plástico – zip lock ou essas embalagens simples de colocar carne.
Armazene no freezer e utilize de acordo com sua necessidade no preparo das refeições.
BOLO DE BANANA (FOFINHO) O bolo de banana é macio, úmido e perfeito para aproveitar…
Picanha na Manteiga ✅ 1 peça de picanha ✅ 4 colheres de manteiga ✅ 5…
BOLO DE MILHO CREMOSO DE LIQUIDIFICADOR Aquele bolo que fica douradinho por fora e super…
SOPA CREMOSA DE INHAME COM ALHO-PORÓ Uma sopa leve, cremosa e cheia de sabor para…
Bolinho de Batata crocante *(Clássico brasileiro, super fácil e delicioso!)* **Ingredientes** (rende cerca de 20-25…
ALHO PRONTO PARA A SEMANA Uma forma prática de deixar o tempero sempre pronto na…