O cheiro desse bolo vai invadir sua casa, é a melhor coisa que já comi na vida

  1. Ingredientes da receita de bolo rápido
  • 2 copos de farinha de trigo
  • 1 copo de açúcar
  • 1 copo de leite
  • 2 colheres (sopa) de margarina
  • 3 ovos
  • 1 colher (sopa) rasa de fermento em pó

Obs.: utilize copo americano como medida

Modo de preparo

  1. No liquidificador, coloque os ovos, o açúcar e a manteiga. Bata por 1 minuto até obter um creme fofo.
  2. Acrescente o leite e a farinha de trigo e bata um pouco mais para incorporar.
  3. Adicione o fermento e mexa delicadamente com uma colher.
  4. Despeje a massa numa forma retangular (30 cm x 20 cm) untada e enfarinhada.
  5. Asse em forno pré-aquecido a 180 graus por 35-40 minutos.
  6. Retire do forno, deixe esfriar, e sirva em seguida esse delicioso bolo rápido!

COMO TRANSFORMAR UM RECEITA NORMAL EM UMA RECEITA SAUDÁVEL E NUTRITIVA?

Transformar uma receita comum em uma receita saudável pode parecer um desafio, mas existem algumas substituições simples que você pode fazer para tornar suas receitas mais saudáveis ​​e nutritivas.

Uma das primeiras coisas que você pode fazer é substituir a farinha branca por farinha de trigo integral ou farinha de aveia. Essas farinhas têm mais fibras e nutrientes do que a farinha branca, o que significa que elas são mais saudáveis ​​e fornecem mais saciedade.

Se a receita pede leite integral, você pode substituí-lo por leite desnatado ou leite de amêndoa. O leite integral tem mais gordura e calorias do que o leite desnatado e o leite de amêndoa é uma opção sem lactose para aqueles que têm intolerância.



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