11 maneiras naturais de aumentar a produção dos hormônios da felicidade no seu corpo!

Tudo o que sentimos, seja positivo ou negativo, é controlado por hormônios e neurotransmissores. Para quem não sabe, neurotransmissores são substâncias químicas naturais, responsáveis por transmitir informações do cérebro para o resto do corpo. É por causa desse mecanismo que Continue lendo 11 maneiras naturais de aumentar a produção dos hormônios da felicidade no seu corpo!

Diga adeus à depressão preparando a vitamina da felicidade!

Ainda que os efeitos desta vitamina sejam muito benéficos para combater a depressão, ela é muito calórica, e por isso recomenda-se consumi-la com moderação. A depressão é um transtorno psicológico que afeta milhões de pessoas em todo o mundo. Ela pode Continue lendo Diga adeus à depressão preparando a vitamina da felicidade!

10 avisos que seu corpo dá para mostrar que você está doente de fibromialgia!

Conheça os primeiros sinais da fibromialgia. Leia e saiba ↓ ↓ ↓ A fibromialgia é uma doença crônica que causa muitas dores no corpo, principalmente nas articulações e nos músculos. Além disso, a fadiga, os problemas digestivos e  depressivos também Continue lendo 10 avisos que seu corpo dá para mostrar que você está doente de fibromialgia!

Esta receita é muito especial: trata e cura rins, pâncreas, fígado, ansiedade e também desintoxica o corpo e combate a anemia!

Ela é um tempero muito usado na cozinha. Mas poucos conhecem seus benefícios medicinais. Além do agradável aroma, essa erva dá um sabor especial aos alimentos. De que planta estamos falando? Do poderosíssimo coentro. Uma curiosidade muito interessante é que Continue lendo Esta receita é muito especial: trata e cura rins, pâncreas, fígado, ansiedade e também desintoxica o corpo e combate a anemia!

A fraqueza deste músculo localizado na sua coluna pode causar ansiedade e depressão – mas ninguém fala isso!

Há um músculo que se localiza perto do osso do quadril, conhecido pela medicina chinesa como “músculo da alma”. No entanto, seu verdadeiro nome é psoas. Esse músculo influencia nossa flexibilidade, mobilidade e equilíbrio. Para você ter ideia, ele suporta Continue lendo A fraqueza deste músculo localizado na sua coluna pode causar ansiedade e depressão – mas ninguém fala isso!