Panqueca de banana sem farinha e sem glúten

INGREDIENTES 2 bananas maduras 2 ovos Canela em pó MODO DE PREPARO Coloque as bananas (picadinhas) numa tigela e amasse-a muito bem. Adicione os ovos batidos, a canela e misture até que tudo fique bem homogêneo. Coloque uma frigideira para Continue lendo Panqueca de banana sem farinha e sem glúten

Receita saudável de nuggets de frango

Ingredientes: 500 g de peito de frango cortado em pedaços 01 cebola cortada grosseiramente ½ abobrinha cortada grosseiramente 02 ovos Farinha de milho Azeite de oliva a gosto Salsinha e cebolinha a gosto Sal rosa a gosto Papel alumínio Modo Continue lendo Receita saudável de nuggets de frango

Como fazer chips de maça e canela, uma delícia que ajuda a controlar Diabetes e colesterol

Que tal um lanche doce que, além de saudável, tira a vontade de consumir açúcar? E mais do que isso: ajuda a controlar o diabetes, o colesterol e a manter a boa forma. “Ah, isso não existe!” Não pense assim. Continue lendo Como fazer chips de maça e canela, uma delícia que ajuda a controlar Diabetes e colesterol

Receita de Quibe vegano

INGREDIENTES: 500g de trigo para quibe 3 a 4 xícaras de chá (de 200ml) de farinha de trigo Suco de 1 limão grande 100ml de óleo ou azeite 1 xícara de chá de salsa fresca picada 1 xícara de chá Continue lendo Receita de Quibe vegano

8 Receitas de Sopa de Músculo Light

Optar por consumir sopa pode ser uma excelente alternativa pra quem quer emagrecer e seguir uma linha de dieta mais nutritiva e saudável. A sopa é uma receita rica em nutrientes e que pode aumentar a quantidade de fibras da Continue lendo 8 Receitas de Sopa de Músculo Light