Bolinho de Arroz com Espinafre delicioso e fácil

Ingredientes:
  • 1/2 cebola ralada
  • 1 dente de alho picadinho
  • 1 colher (sopa) de azeite de oliva
  • 1/2 maço de espinafre
  • 1 xícara (chá) de arroz integral já cozido
  • 1/2 xícara (chá) de quinoa cozida
  • 1 ovo
  • 1/2 cenoura ralada
  • Sal e pimenta-do-reino a gosto
  • 4 colheres (sopa) de farinha de aveia
Modo de preparo:

Em uma frigideira, coloque a cebola e o alho com o azeite para refogar o espinafre. Reserve.

E uma refratária, misture o arroz integral com quinoa, ovo, cenoura ralada, o espinafre já refogado, sal e pimenta-do-reino.

Por último, a farinha de aveia para dar o ponto. Faça bolinhos e disponha em uma forma antiaderente.

Leve ao forno médio pré-aquecido por aproximadamente 20 minutos ou até os bolinhos estarem todos dourados.

Fonte: https://bigreceitas.com.br/2020/06/23/bolinhos-de-arroz-com-espinafre-delicioso



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